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金沙真人娱乐网站:跑者更要关注自己的臀部健康!

时间:2017-8-4 15:49:09  作者:  来源:  浏览:2  评论:0
内容摘要:拥有一个强壮的臀是愉快跑步生活的关键强壮的臀大肌提供稳定性帮助你保持骨盆平衡并且为你跑步提供能量臀肌是身体中最大的肌群它们协同你的躯体肌群、臀部和腓肠肌一起来使你在跑步过程中身体呈一条直线不易受伤...
拥有一个强壮的臀是愉快跑步生活的关键
强壮的臀大肌提供稳定性
帮助你保持骨盆平衡
并且为你跑步提供能量
臀肌是身体中最大的肌群
它们协同你的躯体肌群、臀部和腓肠肌一起
来使你在跑步过程中身体呈一条直线
不易受伤

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